Зимовий перехід у 40 років: біль, мороз і Румунський кордон
Зимовий похід у горах — це не романтика з Instagram. Це -15…-24°C, мокрі ноги, замерзла вода, зламані трекінгові палки, мозолі та інʼєкції в польових умовах.
Ми пройшли цей маршрут у 43 і 38 років. Без ілюзій. Без глянцю. З реальними помилками.
У цьому відео:
– яке спорядження реально працює в мороз
– як тестувати спальник, каремат і взуття
– хімічні грілки vs тепліший спальник
– пухові чуни і чому це топ
– аптечка для зимових гір
– що їсти в мороз (гречка, кус-кус, батончики, ізотоніки)
– як не вбити ноги мозолями
– що відбувається з тілом після 40
– і чому тестувати спорядження треба ДО походу
Це не теоретичний гайд. Це досвід, який ми прожили.
Якщо плануєте зимовий похід у Карпати — обов’язково дивіться до кінця.
#зимовийпохід #Карпати #гори #зимовікарпати #похідвгори #екіпірування #спорядження
#туризм #зимовийтуризм #аптечка #чоловіки40плюс #виживання #mountains #winterhike
0:00 — Сьогодні Аль-Джазіра в героях
1:00 — Ведення в мотивацію фронту
2:00 — Спорт і гірські пригоди
3:00 — Зима та екстремальні пригоди
4:00 — Білорусь та безпека вибору
5:00 — Напрямок гір і Румунія
6:00 — Війна та відпочинок у Європі
7:00 — Спорядження та підготовка на зиму
8:00 — Мембранний одяг і фліс
9:00 — Термоодяг та активна термобілизна
10:00 — Збереження шкіри сухою
11:00 — Носки, боти та комфорт
12:00 — Снігоступи і траверз по схилу
12:15 — Рух нагріває ноги
13:00 — Перчатки і головний одяг
14:00 — Трекінгові штани і куртка
15:00 — Рукавиці та регулювання тепла
16:00 — Носки і ботинки висихають
17:00 — Спальник і термобілизна ночі
18:00 — Ходовий еквіп і снігоступи
19:00 — Симбіози та фіксація ноги
20:00 — Трекінгові палиці і кільця
21:00 — Відпрацювання підйому на схил
22:00 — Ліхтарик і короткий день
23:00 — Рюкзак і спальник аляска
24:00 — Мембранний одяг та ніч
24:20 — Ночівля в прохолодному підвалі
24:50 — Спальник і теплоізоляція
25:20 — Компресійний мішок і рюкзак
26:00 — Палатка, колики і гермомішки
29:00 — Сухий одяг і запасні шкарпетки
30:00 — Кухня, газ і зимовий Прімус
31:00 — Аптечка: Вольтарен та німі
32:30 — Тейпи та антимозольні пластирі
33:00 — Лопірамід і додатковий ремкомплект
34:00 — Надувний карімат, бейскемп і спальник
35:00 — Титановий свисток, ложка, паракорд
35:55 — Малий фонарик у палатці
36:20 — Powerбанки і зарядка телефонів
37:00 — Шнурки та навігація GPS
38:00 — Гарміни та компас
38:25 — Бумажна карта спалена
38:50 — Гамаші для трекінгових штанів
39:25 — Спальник на мінус 5°
39:50 — Хімічні грілки для ніг
40:30 — Випробовування спорядження в лісі
41:15 — Хімічні грілки замість другого спальника
42:05 — Тестування ботинок та спальника
42:50 — Спостереження мінус 24°
43:40 — Робота в флісових перчатках
44:12 — Моніторинг погоди та морозів
45:19 — Пухові чуніки та тепло
46:00 — Хімічні грілки і флісові перчатки
47:10 — Спорядження працює, різний підхід
47:28 — Злам трекінгової палки
47:49 — Обезболюючі та травми коліна
48:35 — Обезболюючі, травми зв’язок
50:03 — Швидке ін’єкційне обезболення
50:29 — Підйом на гору, швидкість
51:12 — Вік учасників, фізична форма
51:53 — Пластирі, мозолі
54:18 — Аптечка вага 200 г
54:33 — Погода змінює одяг
54:47 — Їжа, сублімати
55:17 — Кус-кус, гречка
55:36 — Ізотоніки для води
55:57 — Фляжка для води
57:01 — Вода, ізотоніки, тепла рідина
57:19 — Енергетичні батончики та горіхи
58:10 — Батончики, вибір смаку
Підпишись на Резервні канали
➡ https://www.youtube.com/@FurmanUSA
➡ https://www.youtube.com/@bluebeardfurman
Маршрути Ставай спонсором
➡ https://www.youtube.com/@volodymyrfurmanspace/join
➡ https://www.youtube.com/@bluebeardfurman/join
Tiktok
➡ https://www.tiktok.com/@volodymyrfurman
Ми пройшли цей маршрут у 43 і 38 років. Без ілюзій. Без глянцю. З реальними помилками.
У цьому відео:
– яке спорядження реально працює в мороз
– як тестувати спальник, каремат і взуття
– хімічні грілки vs тепліший спальник
– пухові чуни і чому це топ
– аптечка для зимових гір
– що їсти в мороз (гречка, кус-кус, батончики, ізотоніки)
– як не вбити ноги мозолями
– що відбувається з тілом після 40
– і чому тестувати спорядження треба ДО походу
Це не теоретичний гайд. Це досвід, який ми прожили.
Якщо плануєте зимовий похід у Карпати — обов’язково дивіться до кінця.
#зимовийпохід #Карпати #гори #зимовікарпати #похідвгори #екіпірування #спорядження
#туризм #зимовийтуризм #аптечка #чоловіки40плюс #виживання #mountains #winterhike
0:00 — Сьогодні Аль-Джазіра в героях
1:00 — Ведення в мотивацію фронту
2:00 — Спорт і гірські пригоди
3:00 — Зима та екстремальні пригоди
4:00 — Білорусь та безпека вибору
5:00 — Напрямок гір і Румунія
6:00 — Війна та відпочинок у Європі
7:00 — Спорядження та підготовка на зиму
8:00 — Мембранний одяг і фліс
9:00 — Термоодяг та активна термобілизна
10:00 — Збереження шкіри сухою
11:00 — Носки, боти та комфорт
12:00 — Снігоступи і траверз по схилу
12:15 — Рух нагріває ноги
13:00 — Перчатки і головний одяг
14:00 — Трекінгові штани і куртка
15:00 — Рукавиці та регулювання тепла
16:00 — Носки і ботинки висихають
17:00 — Спальник і термобілизна ночі
18:00 — Ходовий еквіп і снігоступи
19:00 — Симбіози та фіксація ноги
20:00 — Трекінгові палиці і кільця
21:00 — Відпрацювання підйому на схил
22:00 — Ліхтарик і короткий день
23:00 — Рюкзак і спальник аляска
24:00 — Мембранний одяг та ніч
24:20 — Ночівля в прохолодному підвалі
24:50 — Спальник і теплоізоляція
25:20 — Компресійний мішок і рюкзак
26:00 — Палатка, колики і гермомішки
29:00 — Сухий одяг і запасні шкарпетки
30:00 — Кухня, газ і зимовий Прімус
31:00 — Аптечка: Вольтарен та німі
32:30 — Тейпи та антимозольні пластирі
33:00 — Лопірамід і додатковий ремкомплект
34:00 — Надувний карімат, бейскемп і спальник
35:00 — Титановий свисток, ложка, паракорд
35:55 — Малий фонарик у палатці
36:20 — Powerбанки і зарядка телефонів
37:00 — Шнурки та навігація GPS
38:00 — Гарміни та компас
38:25 — Бумажна карта спалена
38:50 — Гамаші для трекінгових штанів
39:25 — Спальник на мінус 5°
39:50 — Хімічні грілки для ніг
40:30 — Випробовування спорядження в лісі
41:15 — Хімічні грілки замість другого спальника
42:05 — Тестування ботинок та спальника
42:50 — Спостереження мінус 24°
43:40 — Робота в флісових перчатках
44:12 — Моніторинг погоди та морозів
45:19 — Пухові чуніки та тепло
46:00 — Хімічні грілки і флісові перчатки
47:10 — Спорядження працює, різний підхід
47:28 — Злам трекінгової палки
47:49 — Обезболюючі та травми коліна
48:35 — Обезболюючі, травми зв’язок
50:03 — Швидке ін’єкційне обезболення
50:29 — Підйом на гору, швидкість
51:12 — Вік учасників, фізична форма
51:53 — Пластирі, мозолі
54:18 — Аптечка вага 200 г
54:33 — Погода змінює одяг
54:47 — Їжа, сублімати
55:17 — Кус-кус, гречка
55:36 — Ізотоніки для води
55:57 — Фляжка для води
57:01 — Вода, ізотоніки, тепла рідина
57:19 — Енергетичні батончики та горіхи
58:10 — Батончики, вибір смаку
Підпишись на Резервні канали
➡ https://www.youtube.com/@FurmanUSA
➡ https://www.youtube.com/@bluebeardfurman
Маршрути Ставай спонсором
➡ https://www.youtube.com/@volodymyrfurmanspace/join
➡ https://www.youtube.com/@bluebeardfurman/join
Tiktok
➡ https://www.tiktok.com/@volodymyrfurman